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澳研究表明垃圾食品会影响儿童智力发展

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发表于 2012-8-16 20:03:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  根据澳大利亚一项最新研究,吃垃圾食物会损害孩子的智商,年幼的小孩经常喝汽水和吃糖果等甜食,将影响他们日后的智力发展。

  阿德莱德大学的研究员发现,健康的饮食习惯有助提高孩子的智商。

  该研究小组以7000多名儿童为对象,研究他们的饮食习惯对智商的长期影响。

  小组负责人莉萨·史密瑟斯指出,两岁前经常吃饼干、巧克力、糖果、汽水、薯条等“垃圾食物”的儿童,到了8岁时和同龄孩子比较,智商分数较低。

  她表示,研究提供了有力的证据,说明幼童在6至24个月大时的饮食将影响他们日后的智商,到了8岁就可看出不同。虽然他们和饮食健康的同龄孩子相比,智商的差距不大,但却不容忽视。

  莉萨指出,孩子出世后首两年,极需食物提供的营养促进脑力的发展。幼儿在6个月大时摄取母乳,15个月和24个月时摄取健康的食物,如豆类、乳酪、水果、蔬菜,到了8岁时他们的智商比其他人高2分。

  英国此前的一项研究显示,儿童出生后三年内大脑发育速度最快,期间如果食用较多垃圾食品,即便之后改善饮食也无法提高智商,这种影响会伴随一生。
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