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女性月经不调 如何选用茶饮?

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发表于 2010-8-18 17:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  近些年来,自制中草药茶饮,成为了养生爱美一族的时尚生活。听说决明子减肥,于是爱美女士每天都用决明子来沏茶泡水;听说胖大海保护嗓子,于是喜好唱歌的人士,胖大海泡水的茶杯绝不离手;听说枸杞子养生,于是主妇们不管是做什么菜色,都把枸杞作为配料。
  虽然没有放在药锅里熬制,但这些材料终归是药材,长期饮用、食用对人体有没有副作用呢?为此,我们今天请来了朝阳医院药事部的专家,为大家讲解一下,中草药茶如何安全饮用。
  胖大海、决明子、枸杞、人参都是很常见的中药材,针对它们的某种功效,人们开始用它们泡水,以达到既简便又可以保健养生的目的。但由于人的体质有阴阳虚实差异,中草药毕竟属于药材,每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。有些中草药当茶饮并无大碍,但有些却不宜长期饮用。
  所以,还是不要盲目地将中草药当补品饮用。中药茶饮要因人而异,不论剂量过大还是服用时间过长都可能发生毒副作用,尤其正在服用西药的患者更应注意,因为不适当地与西药联用,可能对身体造成伤害。
  胖大海
  适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。
  决明子
  虽有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常,有泄泻与低血压者应慎用,怀孕女性也慎用。
  枸杞子
  温热身体的效果相当强,但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。
  甘草
  虽有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。
  人参
  补元气、生津安神,补脾益肺,能使神经系统兴奋,提高免疫力,抗衰老,而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥,甚至鼻孔出血。
  菊花
  属寒性,虽然有清热解毒作用,但中医认为,阳虚体质就不太适合。
  金银花
  药性偏寒,不适宜长期饮用,脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。
  番泻叶
  能通大便,用于热解便秘,习惯性便秘,小剂量可起到缓泻作用,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性,而且用量会越来越大,最终导致无效,服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等,妇女哺乳期、月经期及孕妇不宜服用。

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