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男性产后抑郁更严重!

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发表于 2010-4-9 15:50:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  新妈妈产后抑郁症早已为人们熟知,在大家纷纷对新妈妈献爱心时,却往往忽视了新爸爸。事实上,新爸爸也可能患产后抑郁症,也需要爱心的关怀。
  产后抑郁并非女人的“专利”
  不久前媒体报道了成都一名男子当众割喉的一幕:面对亲友数小时的苦劝,该男子突然用刀片往脖子上一抹,顿时血染衣襟。幸亏警察处置果断,避免了更大的悲剧发生。
  事后,男子的父亲说:“儿子与儿媳感情一直不错。儿媳分娩前后没上班,儿子最近又求职不顺,常常念叨生活压力大,导致精神逐渐失常。”
  其实,这是一则典型的产后抑郁症。过去人们总以为女性产后容易发生抑郁症,但越来越多的研究证明,产后抑郁症并非女人的“专利”。据美国一项调查显示,妻子患产后抑郁症的比例为14%,而丈夫患同样病的比例则为10%,且容易“感染”妻子。
  导致男子产后抑郁症的主要原因有:第一,男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备,突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升,使男性经济压力增加。对一些低收入者,更易造成冲击,使其时刻处于担忧中。如果一旦失业,对男子的精神打击将更大。第二,作为丈夫,他除了上班挣钱外,回家还要照顾妻子和孩子,休息不够,睡眠不足,时间一长,就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。第三,有了孩子,妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上,丈夫可能产生心理上的较大落差,有的妻子生育后在性方面冷落了对方,处理不好,也容易引起男性情绪低落、精神抑郁。
  男性产后抑郁难被人察觉
  男子产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主,有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般说来,至少具备以下4项症状,且症状持续时间不少于2周,即可初步诊断为抑郁症。
  1、情绪低落,一般以“早晨重晚上轻”为特点;
  2、思维迟缓,记忆降低,大脑反应慢等;
  3、活动减少,不愿参加社交活动,常喜独处;
  4、常有焦虑、内疚感,担心给家庭增加负担;
  5、睡眠障碍,以早醒为其典型表现;
  6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;
  7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;
  8、**明显减退。
  值得一提的是,男性抑郁症常常不被人理解,他们更倾向于在他人面前隐藏自己的情感,但其内心深处却极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀。这与男性受传统价值观的束缚,要求扮演坚毅强壮的角色有关。但这种“压抑”不能持久,最后一定得找“出口”宣泄出来,这种宣泄常常极具侵略性和破坏性,如表现为摔东西、打骂人、酗酒、狂赌、超速驾车,甚至自杀或杀人等行为。据报道,尽管女性因抑郁症试图自杀的更多,但男性自杀的暴烈性或死亡率却比女性高得多。
  “7条自助法则”治疗男性产后抑郁
  防止男性产后抑郁症,只有从其产生的原因寻找突破口才能彻底解决问题。首先,在决定生育孩子以前,夫妻双方不仅要在心理上,同时也要在经济上充分考虑;其次,对于哺育儿女可能遇到的困难要正确认识,以平常心对待;再次,初为人父,要多与亲人、朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助;最后,当男人郁闷状态无法排遣时,及时到医院就诊。
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