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预防痔疮复发,谁最有发言权?

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发表于 2009-8-22 09:44:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
近年在肛肠疾病中,痔疮是最常见、最容易复发的疾病,这是为何呢?到底该如何预防?

痔疮的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系,只要正常的生活,不可能在肛门部位不产生一丝一毫的静脉淤积以及曲张,除非排泄物不经过肛门。所以,痔疮容易反复发作就不难理解了。因此,不管术前或术后,都要特别注意预防复发。

科学预防痔疮复发,应注意以下几点:

1.按摩肛门,肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔疮的发生。

2.收缩肛门,每天有意识地做3~5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。

3.注意饮食,多清淡少辛辣。

4.坐浴,便后用热水坐浴,睡前清洗肛门,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部位的清洁和生理功能有重要作用。

缓解痔疮疼痛妙方

这里介绍几种缓解痔疮疼痛的方法:

1、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果。

2、应该避免会在痔疮上造成压力的活动,像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后,你仍然可以恢复原来的运动习惯,规律的运动有助于预防痔疮的发生,因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。

3、粪便硬时应引起注意,应加入软便剂,水是最便宜的软使剂,而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助,不妨试试轻效软便剂,而如果你有高血压,要注意你所选择的软便剂要不含钠。

4、坐在放满15~20公分高的温水浴缸内10分钟,一天三次。另外可以加一杯泻盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。

5、平常不要花太长时间在马桶如厕,这会促使痔疮的形成。

偏方、验方效果因人而异,量力而为。

至于偏方、验方的问题,如生吃生柿子止血;将土豆洗净后切薄片,敷贴在痔疮上等方法,专家认为,所谓偏方、验方都是老百姓在日常生活中发现的方法,也许在短期内对个体有用,但是不一定适用于大众,因为痔分不同的程度、不同类型。如生吃生柿子,的确可止便血,但是也会引起排便困难。在不明原因的情况下,如来不及去医院可以尝试一下,但事后仍应及时去正规医院的肛肠科诊治。

痔疮本就是容易复的肛肠病,所以要做好预防。
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