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“咨询”我每天入睡困难,且多恶梦,每天早上醒...

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发表于 2008-4-25 01:12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天入睡困难,且多恶梦,每天早上醒来感觉象没睡过一样,浑身无力,心里也很消极,断断续续吃了四年的黛力新。请问有什么办法能使我摆脱药物的依赖,拥有正常的睡眠?
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