医吧

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 1004|回复: 0

茉莉花食疗 调节女性内分泌

[复制链接]
发表于 2010-8-13 16:42:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  茉莉花具有保健功效,其特殊的香味及成分,对人体的内分泌系统有着神奇的调节效果。以下就为你介绍茉莉花豆腐的制作方法:
  取干茉莉花15克(鲜茉莉花更好),豆腐100克。先煮豆腐,水沸后放入茉莉花,再沸即起锅,不放调料。每日吃一两次,有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能调节老年女性内分泌,所以对老年女性有减肥健美的功效。
  豆腐含有丰富的钙,还可防治老年女性因脱钙而导致的骨质疏松症。茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸,体内苯丙氨酸缺乏,可引起高血压,特别是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关。每日补充2克苯丙氨酸,就能有效地防治高血压以及高血压导致的脑中风。
  茉莉玫瑰粥:茉莉花10克,玫瑰花5朵,粳米100克,冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净,粳米放入盛有适量水的锅内,煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖,改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛,慢性肝炎后遗胁间痹痛,妇女痛经等病症。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|医吧健康网 ( 湘ICP备05004075号 )

GMT+8, 2018-1-22 00:26 , Processed in 0.169865 second(s), 17 queries .

医吧 版权所有 老百姓身边的健康专家

© 2005-2018 www.18120.com

快速回复 返回顶部 返回列表