满口留香的萝卜糕家常做法
白萝卜是冬天盛产的食材,含有丰富的维他命C、B1、B2、纤维素和微量的钙、磷、铁等元素,不但能清热解毒、帮助消化,还有抗癌的功效,所以有「冬天萝卜赛人参」的说法。胡萝卜中则含有丰富的β胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,维生素A和β胡萝卜素能预防夜盲症,还能改善眼睛疲劳和干涩的问题。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料萝卜250g腊肉100g米粉3/4杯玉米淀粉1/4杯水2杯辅料盐4g糖2g
萝卜糕的做法步骤:
1、萝卜去皮
2、用擦丝器擦成丝。加2克盐放置1小时,把水分挤干
3、腊肉切成丁
4、油锅烧热,放入腊肉丁和葱花翻炒
5、放入萝卜丝翻炒
6、将米粉,淀粉,水混合在一起
7、加入炒好的腊肉和萝卜丁,放2克盐和糖
8、大火蒸20分钟左右
小贴士
1、米粉是粘米粉,也就是大米做的。
2、加糖可以减少萝卜的涩味
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